När relationer har kört fast

Du kan uppleva att en nära relation har kört fast – att ni talar förbi varandra och att förståelsen gradvis har gått förlorad. Kanske finns en känsla av svek, eller en upplevelse av att inte längre bli sedd eller förstådd av någon som står dig nära.

Relationen till barnen kan vara ansträngd. Kontakten med en partner, expartner, medförälder, egna föräldrar eller svärföräldrar kan vara konfliktfylld eller låst. När relationer stagnerar påverkas hela livssituationen – energin sjunker, oron ökar och hoppet om förändring kan kännas avlägset.

Det kan handla om återkommande konflikter, en ständig spänning i vardagen eller svårigheter att lämna tidigare sår bakom sig. När relationer blir en källa till stress snarare än trygghet behöver mönstren synliggöras och förstås för att något nytt ska kunna ta form.